我們都愛吃魚,尤其是新鮮鮭魚,味極鮮美、營養豐富,下面這道"烤鮭魚",就是小畢的食譜,顏色鮮豔"火紅":紅洋蔥、紅洋竽、紅椒與鮭魚的紅,組成這道菜的主色;看似純西方的料理,因為那一茶匙的麻油,畫龍點睛,讓這道菜中西合璧得恰到好處!
材料:
鮭魚片 -- 4片(約兩磅)
橄欖油 -- 2大湯匙
紅馬鈴薯(洗淨切片) -- 4個
紅洋蔥(切片) -- 2個
瓶裝紅椒(切條) -- 1杯
野蘑菇 -- 1/2磅
檸檬汁 -- 1大湯匙
麻油 -- 1小湯匙
鹽 -- 適量
黑胡椒 -- 適量
作法:
1. 烤箱以攝氏185度預熱,深烤盤底部塗油防沾備用。
2. 將馬鈴薯片鋪排在烤盤底部,灑上適量鹽、胡椒調味。將洋蔥片鋪在馬鈴薯上,再鋪上一層紅椒。
3. 將鮭魚片排放在紅椒之上,擠上檸檬汁、鹽、胡椒。最後將野蘑菇切片放在鮭魚上,灑上麻油,放入烤箱烤45分鐘即可。
四月叮嚀:
1. 野蘑菇可以用Portobello, Crmini,如買不到則可以直接用白色的蘑菇。
2. 瓶裝烤紅椒可用新鮮紅椒取代。